O ndice de Massa Corporal (IMC) a principal maneira de descobrir se voc est com peso ideal ou se apresenta magreza, sobrepeso ou obesidade
A frmula matemtica serve para qualquer pessoa, mas os valores considerados como referncia para a classificao do estado nutricional variam para crianas, adolescentes, adultos, idosos e gestantes.
Saiba como calcular o seu IMC (ndice de Massa Corporal)
Para calcular o IMC, divida o seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) elevada ao quadrado, ou seja, altura x altura. Veja a frmula:
O Sade Brasil tem uma ferramenta que faz este clculo automaticamente para voc. Insira suas informaes a direta e clique em "calcular".
De acordo com a faixa etria, outras medidas corporais tambm so recomendadas para um diagnstico mais adequado, como permetro da cintura, da panturrilha, entre outros.
A classificao do estado nutricional por meio das medidas corporais um dos subsdios para o diagnstico do estado de sade do indivduo e, quando necessrio, deve ser complementado com anlise e outros aspectos (clnicos, sociais e ambientais) pelos profissionais de sade.